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Le narcissique – et pourquoi les personnes très sensibles sont souvent ses victimes
Le mot « narcissique » est relativement facile à traverser nos lèvres ces jours-ci et dans la vie de tous les jours, il décrit souvent une personne très complaisante et qui traite les autres de manière irrespectueuse . Mais il y a plusieurs niveaux d'expression. Les...
10 façons simples de réduire le stress
Conseils pour gérer les situations de stress Vous serez peut-être surpris d'apprendre que le stress biologique est une découverte assez récente. Ce n'est qu'à la fin des années 1950 que l'endocrinologue Hans Selye a identifié et documenté le stress pour la première...
Comment savoir si je suis en Burn out ?
Le terme «burnout» est un terme relativement nouveau, inventé pour la première fois en 1974 par Herbert Freudenberger, dans son livre Burnout : The High Cost of High Achievement. Il a initialement défini l'épuisement professionnel comme «l'extinction de la motivation...
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